Una cuestión de equilibrio: cómo manejar las preocupaciones sobre las caídas | Sanford Health
909 W. 33rd Street, Our Savior's Lutheran Church/Sanford FCN Center, Sioux Falls, SD 57105
60+ años, o menos si la persona tiene una discapacidad.
Variar Llama para obtener información. El programa puede ofrecerse en otros centros comunitarios.
En línea o por teléfono.
Lake County, SD Lincoln County, SD Minnehaha County, SD
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Opciones de pago
Proporciona 8 sesiones de 2 horas diseñadas para reducir el miedo a caerse, mejorar el control sobre las caídas y aumentar el ejercicio y la actividad. Lo que aprenderá sobre: Cambios que debe hacer en casa para reducir el riesgo de caídas, Ejercicios para aumentar la fuerza y el equilibrio, Cómo establecer metas para aumentar la actividad y Cómo ver las caídas como controlables. Quién debe asistir: aquellos que son menos activos debido al miedo a caerse, han experimentado caídas en el pasado y les gustaría mejorar el equilibrio, la flexibilidad y la fuerza. Inscripción para la clase - Visite el sitio web para inscribirse o llame al 605-333-4440. Las ubicaciones varían, las opciones virtuales están disponibles.
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Sanford Health
Sistema integrado de prestación de atención médica sin fines de lucro con sede en Sioux Falls, Dakota del Sur.