Група підтримки | SMART Recovery South Dakota

Некомерційна, волонтерська, група взаємної підтримки. Інструменти SMART ґрунтуються на психологічних принципах, включаючи раціонально-емотивну поведінкову терапію (REBT), когнітивно-поведінкову терапію (CBT), мотиваційне інтерв'ю та позитивну психологію. На відміну від деяких інших програм відновлення, SMART Recovery не вимагає спонсора або вищої сили, а також не вимагає від учасників участі в програмі протягом усього життя. Основна увага SMART-зустрічей зосереджена на тому, як утриматися від шкідливих залежностей або активностей. Це включає алкоголь, наркотики, їжу, азартні ігри або практично будь-яку поведінку, яку люди хочуть припинити. SMART Recovery підтримує людей, які вирішили утриматися від будь-якої речовини чи діяльності або розглядають можливість утримання. Утримання не є обов'язковим для присутності на цій зустрічі, але є кінцевою метою програми. Якщо ви перебуваєте в стані алкогольного сп'яніння, ви можете слухати, але не ділитися. Люди можуть використовувати будь-які методи, які допоможуть їм залишатися тверезими. Це включає зменшення шкоди, ліки або інші методи. SMART підтримує використання консультацій або коучингу з відновлення, щоб доповнити нашу програму відновлення, або використовувати інші методи, які допомагають нам залишатися тверезими. Деякі з них включають моніторинг за допомогою алкотестерів, онлайн-інструментів, читання або відвідування інших груп. Дві теми, які не просуваються, – це духовність/релігія та наркоманія як хвороба. Це особисті теми, але вони не входять до SMART Recovery. Зустрічі доступні в очному, онлайн або гібридному форматах.

HLC211 Helpline Center